靴下にすぐ穴があく理由。
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大城整骨院 本日のブログです。 そろそろBBQのシーズンですね！最近は七輪でちまちま焼くのが好きな大城です。 今回のテーマは「靴下です」 このブログを見ている方で、なんでこんなにすぐ靴下に穴があくのだろう？？ と思ってい […]
「下肢」の記事一覧
走ると膝の内側が痛い、、、
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最近、健康の為にオーダーメイドインソールを入れてランニングを始めた大城です。 走っている時は、たまらなく辛いですが、、、走り終わった後はすごく気持ちが良いです！ さぁ！本日は鵞足炎について！ 膝の痛みについてです。 最近 […]
歩行、足から健康を手に入れる！
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OSHIRO整骨院 本日のブログです。 皆さんが当たり前のように行っている、 「 歩行 」 実はこの二足歩行をしっかり出来ているのは、人間だけなのです。 他の動物は二足で歩くこともありますが、基本は4足だったり2足歩行で […]
アキレス腱が痛い！！
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少し忙しくてブログできませんでした。 本日のブログは「 アキレス腱の痛み 」です。 アキレス腱とは足首の後ろにある、ふくらはぎの筋肉が踵に近づくにつれ細くなっている腱のことです。 アキレス腱が基本的に痛くなる原因、それは […]
かかとが痛い。これは一体！？
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踵（かかと）の痛みについてお答えします。 歩き始め、運動をしていると踵が痛くなってくる方、悩んでますよね。 踵は一見ゴツゴツしていて筋肉がついているように見えない為、骨に異常があるのか！？と思われる方もいると思います。 […]
浮き指に注意！足裏の悩み。
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本日のテーマは「 浮き指 」です。 以前テレビでも取り上げられ、注目を集めていた浮き指をご説明しますね。 まずあなたは浮き指ですか？ もしくは、あなたのお子様は浮き指ではないですか？？ この浮き指は、最近の子供にとても多 […]
偏平足とは？？ 足裏の痛み。
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本日のブログのお話は「 偏平足 」です。 偏平足とは、足裏の土踏まずがないことをいいます。 専門的にいうと、足裏の内側縦のアーチが潰れていることをいいます。 では、土踏まずの役目とは？？偏平足になるとどうなるの？？ 土踏 […]
ニーインに注意！膝が内に入ると何かと弊害が、、、
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本日のブログは膝です！！ 皆さん、これ聞いてどういうことかわかりますか？？ 「 ニーイン 」 にぃーんって笑うんじゃないですよ、、、（笑） 英語で、「ニー」は「knee」は「膝」で「イン」は「in」は「内側」 膝が内に入 […]
膝が痛い、太ももが硬い。膝のお皿に注目！
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OSHIRO整骨院の大城です。 今回は膝の調子を簡単に確認できる方法を１つお伝えします。 皆さん、膝のお皿といわれる部分ご存知ですか？？ 正式には「 膝蓋骨 」と言います。 膝を伸ばした状態で、この膝蓋骨を両手でつまみ左 […]
だんじり祭りで下腿部の肉離れされた方が来院！
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本日のブログです。 先日、足の痛みを訴えて患者様が来られました。 強く踏ん張った時に、ふくらはぎの筋肉を傷めたと、、、 歩いても痛いし、階段の昇り降りも痛い、触るとカチカチなんです。と、、、 触ると硬いのは、筋肉が急激に […]