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ヒール靴がなぜダメなのか？？
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OSHIRO整骨院 ブログの時間です。 多くの方が悩んでいる、足のむくみ、、、 むくみとは、内疾患からくるものと外疾患からくるもの2つのパターンがあります。 内疾患は腎臓など臓器の機能が低下することにより起こります。 で […]
ライス処置。ケガをしたときの為に知っておこう
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OSHIRO整骨院 さぁブログ書きますよ！！ 今回は基本的でもう、ご存知の方もたくさんいるでしょうが、大事なことなので説明します！ 勝手に説明します！！ 「 riceライス処置 」です。 どういう時に活用するのか？？ ケ […]
少年野球 トレーナー活動報告です！
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OSHIRO整骨院 本日のブログです。 祝日の日、仕事は休み。 よし！少年野球を観に行こう！！痛みを抱えている子供たちはいないかな？？ 最近、休みの日は講習などでバタバタして行けてなくてすみません（汗） 朝、7時半練習開 […]
アキレス腱が痛い！！
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少し忙しくてブログできませんでした。 本日のブログは「 アキレス腱の痛み 」です。 アキレス腱とは足首の後ろにある、ふくらはぎの筋肉が踵に近づくにつれ細くなっている腱のことです。 アキレス腱が基本的に痛くなる原因、それは […]
かかとが痛い。これは一体！？
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踵（かかと）の痛みについてお答えします。 歩き始め、運動をしていると踵が痛くなってくる方、悩んでますよね。 踵は一見ゴツゴツしていて筋肉がついているように見えない為、骨に異常があるのか！？と思われる方もいると思います。 […]
猫背、まき肩とは。なぜ治した方が良いのか？
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先に猫背の説明をしますね。 猫背は皆さんがイメージするように、こんな感じのことをいいます。 まず最初に、なぜ猫背になるのか？？ １ アゴが上がり顔が前に出ることにより、バランスが崩れることが原因の１つです。（病院ではスト […]
