本日のブログです。 皆さん、腹圧ってご存知ですか？？ 知っている人も、知らない人も、 腹圧の意味、重要性を知らない方はご参考にして下さい。 まずは腹圧のかかっている状態、そうでない状態を確認してください 腹圧とは お腹に […]