本日のブログです。 長い間、腰痛に苦しめられている方 安静にしているのに腰痛が良くならない方 なぜ良くならないのかわかりますか？ 原因は安静にあったのかも！？ 腰痛の原因の大半が、筋肉の収縮、緊張性からくる痛みです。 筋 […]