姿勢が良くないと自覚されている方はたくさんいらっしゃると思います。 長時間のデスクワークやスマホ使用によって猫背になったり、中腰で重たい物を持つ作業、自転車の前傾姿勢など同一姿勢が長く続くことにより姿勢が悪くなります。姿 […]