お尻はなんの為にあるの？
痛みの原因をしっかり説明、 痛み撲滅トレーナー、大城です。 今回はお尻の筋肉の必要性についてです。 誰もが年をとるにつれて悩んだことがあるのが、お尻のたるみ。。。 ヒップアップしたい方もたくさんいると思います。 なぜお尻 […]
「下肢」の記事一覧
ひざ痛（半月板損傷、靭帯損傷、変形性膝関節症）
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パフォーマンスを上げることにこだわる岸和田の整骨院 大城です。 今回は日頃、頑張ってくれている膝についてお話します。 膝には、平地を歩いている時に体重の約３倍、階段の上り降りでは約７倍、走っている時には約１０倍の荷重がか […]
肩甲骨の内側が痛い方へ
パフォーマンスを上げることにこだわる岸和田の整骨院 大城です。 朝起きたら寝違えて、、、 気がついたら背中が痛い、、、 首が動かない、動かすと痛い、、、 じっとしているだけで痛だるくて不快だ、、、 そんなとき、肩をマッサ […]
膝の痛みで悩んでいる方へ
パフォーマンスを上げることにこだわる岸和田の治療院 大城です。 今回は膝の痛みで長いこと悩まれている方へ朗報です。 膝への治療は主に、 膝まわりの筋肉のマッサージや鍼、お灸 膝関節へのヒアルロン酸注射が多くみられます。 […]
腹圧とは、体幹圧縮とは
どうも、大城整骨院です！ 今回は腹圧をわかりやすく例えて説明していきますね。 体には大なり小なり誰でも圧がかかっています。 （腹圧を高めるには骨盤がしっかり立たせられることが重要です。） その体の圧が低くなると、 動きに […]
開脚で無意識に姿勢を良くする！
こんにちは！大城整骨院です(^^) 皆さん突然ですが、「姿勢と言えば？？」 意識的に姿勢を良くしようとしている方が多くないですか？ 何かを意識的にするということは筋肉を緊張させることに繋がります。 例えば胸を張るやあごを […]
羽田野式ハイボルト治療で痛みを瞬時に消し去る！
こんにちは～、今回は羽田野式ハイボルト治療についてのお話です。 まわりでよく聞くギックリ腰や四十肩 五十肩、膝の痛みなどなど、、、 あらゆる痛みを羽田野式ハイボルト治療は瞬時に消し去ります。 腰痛や肩痛は日にち薬だ！ と […]
歩き方が、すり足やガ二股の方、腰痛にご注意を！！
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花粉がスギからヒノキに変わり花粉症が勃発して目も鼻もやられています、、、 岸和田 大城整骨院 大城です。 今回のテーマは、すり足とガリ股です。 子供から年配の方まで幅広く、この歩き方をする人はいると思います。 この歩き方 […]