腹圧の大事さ!! - 岸和田のOSHIRO整体院

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腹圧の大事さ!!

本日のブログです。 皆さん、腹圧ってご存知ですか?? 知っている人も、知らない人も、 腹圧の意味、重要性を知らない方はご参考にして下さい。 まずは腹圧のかかっている状態、そうでない状態を確認してください 腹圧とは お腹に […]

麻疹(はしか)が流行!麻疹とは?

本日のブログです。 つい先日から麻疹(はしか)が流行っていますよね(汗) 泉佐野の関西国際空港で40人近くの感染者が、、、 皆さんは抗体をお持ちですか?? ワクチン予防接種をうったことは?? 僕も今、親に確認中です。 麻 […]

安静にしていても腰痛は良くならない!?

本日のブログです。 長い間、腰痛に苦しめられている方 安静にしているのに腰痛が良くならない方 なぜ良くならないのかわかりますか? 原因は安静にあったのかも!? 腰痛の原因の大半が、筋肉の収縮、緊張性からくる痛みです。 筋 […]

岸和田ランチ情報です。

本日のブログです。 先日は、岸和田市加守町にある 【 まふまふ 】というお店に食べに行ってきました。 多分以前はなかったと思うので、ここ最近できたお店だと思います。 旧26号線沿いにお店はあり、駐車場はお店から大阪側に3 […]

O脚を改善!!勉強会へ行ってきました。

本日のブログです。 先日の定例の勉強会は、「リアライン・バランスシューズ」です。 O脚など下肢のアライメント(連携、バランス)を調整して改善する方法です。 本来、人の1つ1つの動き、無意識の動き(癖)は脳が命令を出すこと […]

朝の動かし始めの腰痛!これが原因!!

本日のブログです。 朝起きて体を動かす時に、腰が「あいてててっ!!!」 普段、日中は痛くないのに朝だけ痛い。 経験された方、今もずっとその状態だって方、たくさんおられると思います。 では、その原因は一体何なのでしょうか? […]

昨日はインソール、足裏の講習会へ。

本日のブログです。 昨日は、足裏から足、腰、肩の痛みを治すをテーマの講習会へ。 とても勉強になりました。 人は二足歩行をする生き物で、唯一の地面との接地面が足裏です。 足のつき方、足首の動きにより、全身の動きは変わってき […]

テーピングの効果とは?

本日のブログです。 テーピングって皆さん、どんな時に使われるかご存知ですか??   テーピングには様々な用途があります。 関節や筋肉の固定や圧迫、動きのサポートなど ケガをした時だけではなく、ケガの予防や動きの […]

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