本日は「 肩関節の痛み 」についてです。
肩の痛みで悩まされている方、たくさんいると思います。
その中で今回は回旋腱板という肩のインナーマッスルのお話です。
症状が似ている方は、読んどいてください。
最近来られた患者様。
ベンチプレスという胸の筋肉を鍛えるトレーニングを過度にしたため肩に痛みが、、、
それからトレーニングはしていないが痛みがおさまらない、、、
ふと手を上げたときに痛みが、
物を投げる時に痛みが、
ベンチをしても当たり前ですが痛みが、
この場合、肩の腱が切れている可能性も十分考えられます。
МRIの診断の結果、肩甲下筋の炎症でした。
おそらく、ベンチプレスの過度のトレーニングにより大胸筋と小胸筋が緊張し、
まき肩が強くなり、常に肩甲下筋にストレス（負担）を与えていたのでしょう。
只今、治療中で超音波と手技により症状は緩和しています。
放っておいても痛みがひかないケガってのは多々あります。
むしろその痛みをかばって、他の部位まで痛くなることも多々あります。
体を正しい位置に戻してバランスを整えてあげると、痛みはおのずとなくなります。
いつまでも痛みに悩まされている方は、他の痛みが出るまでに治療してあげましょう。
