こんにちは！
治療家 兼 開脚師の大城です。
世間では開脚ブーム、健康ブームがすごいですね！
そこで開脚もできるようになるし、健康にもパフォーマンスにも効果がある、
”美構造開脚システム” を今回は紹介します。
メリットは以下の通りです
・開脚ができるようになる
・腰痛や肩こりなどの悩みが解消される
・お尻の位置が上がる
・О脚改善など足のラインが綺麗になる
・動ける身体が手に入る
など他にもあげだしたらたくさんあります。
その中でもなぜこのようなメリットが生まれるのかを簡単に説明します。
人には多かれ少なかれ 『腹圧』 というものを持っています。体の中心（お腹の奥）にあります。
※自転車で例えるとタイヤの空気のようなものです。
タイヤの空気（腹圧）が減ると自転車を漕ぐのが（体を動かすのが）重くなり、
抜けすぎるとチューブ（筋肉）やホイル（骨）に負担をかけますよね。
よって体にはある一定以上の腹圧が必要なのです！
しかし体の捻じれや日々の疲れなどで腹圧が減ることで、上記のような体の悩みが出てくるのです。
美構造開脚システムは腹圧を高める事を目的としている為、
開脚ができるようになり体が柔らかくなるだけではなく他にもたくさんのメリットが生まれるのです！
こちらは開脚の写真です。※１～２回のセッション
体の捻じれをとり腹圧が高まることで姿勢にも変化が出ます。
姿勢が変わればもちろん動きにも変化がでます。
使われる筋肉もお腹周りやお尻が優位になり、腰や膝への負担は少なくなります。
それが結果的に体の形も変えてしまうのです。
年と共に腹圧が抜けて痛みや姿勢で悩むのは終わりにして、
皆さんも腹圧を高めて健康的な体を手に入れましょう(^^)
